Bloggens syfte


Sätt kurs mot hälsa och välmående med hjälp av mindfulness och kost.

lördag, april 14, 2012

Sommarkurs i skärgården!




I sommar blir det kurs i skärgården!
På vackra Rörö!

Är det fint väder har vi kursen utomhus på naturreservatet.
Annars sitter vi på vår veranda.

Vad kursen ska handla om?
  • Att njuta av livet!
  • Att öka sitt välmående!
  • Att hantera stress och oro!

Med hjälp av medveten närvaro (mindfulness)
och bra matvanor hittar vi vägar för att
maximera vårt välbefinnande.

Begränsat antal platser!

Du är välkommen att höra av dig med frågor eller intresseanmälan.

lena.holmander (snabel a) telia.com
0730-504906

Må gott!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar