Bloggens syfte


Sätt kurs mot hälsa och välmående med hjälp av mindfulness och kost.

fredag, december 23, 2011

En God Jul i närvaro!


God Jul!

Har du någon gång varit med om en julafton som bara har "försvunnit"?
Du går och lägger dig på julaftons kväll och undrar vad som hände.

Är julafton redan slut?
Det är väl inte möjligt?!
Har någon knyckt den?

Ja, det är fullt möjligt.
Det är i så fall dina tankar som snodde den och drog iväg.

Det gäller att hålla i sin julaftons-tid innan någon tar den.
Hur gör man det?

Genom närvaro!
Ta djupa andetag och ge dig själv stunder av total närvaro.
Här och Nu!

Jag önskar er alla en riktigt
God och Fridfull och Närvarande Jul!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar