Julklappstips till den som önskar:
- hitta lugn och ro i sin tillvaro
- sova bättre
- öka sin koncentration
- förbättra sin hälsa och sitt välmående
- lindra sin oro
- förgylla sin tillvaro
Vi träffas tre gånger.
Vi går igenom grunderna i mindfulness.
Vi gör övningar tillsammans.
Endast 950 kr inkl moms (för privatpersoner).
Kursens tider och innehållet anpassas efter deltagaren.
Kontakta mig så berättar jag gärna mer.
Mail: lena.holmander (snabel-a) telia.com
Telefon: 0730-504906
Varmt välkommen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar