Snart är det jul!
Mycket ska fixas och ordnas och tänkas på!
Därför vill jag gärna påminna om det som lätt blir bortglömt och bortprioriterat. Trots att det är det enda som finns. Nämligen vårt NU!
Livet pågår i NUET.
Inte i det som har varit eller i det som kommer.
Att grotta ned sig i tiden som passerat är sällan meningsfullt. Minnen och erfarenheter är bra att ha. Men att fastna i det är inte särskilt givande.
Tiden som kommer vet vi så lite om. Att planera är bra. Ofta helt nödvändigt. Men att leva sitt liv i en tid som ännu ej är här är inte någon bra idé.
Lägg inte all din energi på framtiden och tiden som har varit.
Ta ett djupt andetag och landa i nuet.
Försök vara så närvarande som möjligt,
så ofta som möjligt, i ditt NU.
Jag önskar dig en fin och närvarande dag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar