"En människa som mår bra har aldrig behov av att ironisera, förlöjliga eller förtrycka en annan människa." (Kay Pollak)
Det verkar alltså som att förmågan att tycka om sig själv är en bra början.
Det finns de som höjer sig själva till skyarna och tycker att alla andra har "fel". Det finns de som nedvärderar sig själva och tycker att alla andra är mer dugliga och mer värda.
När man känner sig harmonisk och i balans med livet så upplever man att man själv är värdefull. Detta innebär på intet sätt att andra är mindre värde. Även om de är annorlunda än man själv och har avvikande åsikter och livsstil.
Hur man ser på sig själv och sin omvärld kan vara en bra måttstock på hur man mår.
När det kommer tankar farandes som försöker övertyga dig om att du själv eller andra är värdelösa så betyder det inte att det ÄR på det viset. Det är bara information som talar om för dig att du själv just nu inte är i god balans.
Jag hittar min balans när jag går ut i naturen.
Var hittar du din?
Önskar dig en fin helg!
/Lena
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar