Bloggens syfte


Sätt kurs mot hälsa och välmående med hjälp av mindfulness och kost.

fredag, januari 18, 2013

Del 3 på youtube



NU har del 3 lagts ut på youtube.

Detta är den näst sista delen när jag läser korta utvalda avsnitt ur min kommande bok "Naturens gåvor".

I boken får man följa med på en promenad i medveten närvaro i naturreservatet på Rörö.

Under promenadens gång upplever vi naturen. Med alla våra sinnen. Vi kryper nära. Vi lyssnar. Vi känner.

Dessutom får vi lära oss lite om några av de växter vi passerar. På bilden ser du vitknavel. En växt som du säkert har trampat på många gånger. Gör inte det. Böj dig ned istället och beundra denna lilla skönhet.

Tack för att du kikar på mitt youtube-klipp!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar