Vad kan man påverka?

Vågorna på havet är inte så lätta att påverka.
Man gör nog bäst i att låta dem hålla på tills de har tröttnat helt enkelt.

Själv är jag mycket "o-förtjust" i att åka färjan till och från Rörö när vågorna är stora. Det gungar! Alldeles kolossalt mycket! Och jag kan inte göra något åt det.

Det är likadant med tankar och känslor!

Ibland kommer de, vare sig vi vill eller inte. De är svåra att styra! Man kan önska att de vore annorlunda. Man kan vilja att de ska minska i styrka. Det är sällan de lyder!

Ju större och starkare de är, desto mindre benägna är de att lyda våra önskningar.
Precis som vågorna!

Vad kan vi då påverka?

Vi kan påverka våra handlingar!
Vi kan påverka vad vi uppmärksammar!
DET är oftast möjligt!

Det fiffiga är att om vi är noga med våra val när det gäller våra handlingar och vår uppmärksamhet så påverkas, så småningom, även våra känslor och tankar.

Detta är sant enligt senaste tidens forskning.
Dessutom har jag testat och kommit fram till samma resultat.
Det funkar!

Pröva gärna!
Berätta om dina erfarenheter!

Lycka till!