Ladda dina mentala batterier!
Följ med på en promenad i MEDVETEN NÄRVARO
i naturreservatet på Rörö.
Söndag 5 augusti
Kontakta mig för info om tid + anmälan.
Samling vid "grinden". Promenaden blir på stigar, stenar och berg 1,5 - 2 timmar. Vi går under tystnad. Några gånger stannar vi. Då pratar vi om våra upplevelser samt gör mindfulnessövningar.
Ta gärna med sittunderlag och ev. dricka/frukt/fika (om du vill).
Begränsat antal deltagare!
Inga förkunskaper behövs!
VARMT VÄLKOMMEN!
För info och anmälan kontaktar du mig:
lena.holmander (snabel-a) telia.com eller 0730-504906
eller skriv en kommentar i denna blogg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar