Magnus trollar!

Detta har väl inte så mycket med mindfulness att göra.
Och det finns inte minsta anknytning till kost.
Men det är underhållande!

Vitsen med att ägna sig åt mindfulness och att äta bra mat är väl för att öka välbefinnandet och må så bra som möjligt.

Titta på denna filmsnutt!
Hur känns det under tiden och efteråt?
Känner du dig gladare? Piggare? Överraskad?
Kanske känner du att du blev lite med medveten?
Tog ett kliv ur den vardagliga autopiloten?

Man kan göra ALLT till en mindfulnessövning.
Berätta gärna om dina erfarenheter av denna.