Nästa mindfulnesskurs: april

Sitter nu och skriver för fullt på en liten fin bok med texter som har anknytning till mindfulness. Många bilder blir det också! Tänkte ha den som kurslitteratur vid mina kommande kurser. Vad tror ni om det?

Nästa grundkurs i mindfulness startar onsdag 18 april!
Vi träffas sammanlagt 5 onsdagar!

Dagkurs:                kl 13.00 - 14.30
Kvällskurs:            kl 18.30 - 20.00
Plats:                      Knapehall 14, Askim

Välkommen att höra av dig om du är intresserad så skickar jag mer information.

OBS! Begränsat antal platser! (Max 8 personer)

Vill du få till en förändring i ditt liv så måste något ändras!

På kursen varvar vi teori med övningar.
Vi byter GÖRANDET mot VARANDET!
På så sätt kan du göra medvetna, aktiva val i ditt liv!
Du får en chans att påverka dina tankar och handlingar!

Alla är hjärtligt välkomna!
Inga förkunskaper behövs!

Lena Holmander
Dipl Mindfulnessinstruktör, Kostrådgivare o Friskvårdsrådgivare
Kursvalet Göteborg F-skattebevis finns

Mobil    0730-504906
Mail       lena.holmander (snabel-a) telia.com