Mindfulness på Rörö

Mer GLÄDJE och LYCKA

mindre stress och oro

Låter detta intressant för dig?

Nu är det äntligen dags!

Nästa vecka drar vi igång med mindfulness i naturen på Rörö.

Kan man tänka sig ett bättre övningsrum?

Vi lär oss enkla övningar och grunderna i mindfulness.

Det blir flera träffar under sommaren.

Du följer med på de träffar du vill och kan. 

Antalet deltagare är begränsat. 

Endast 100 kr per gång.

 

Vi tränar oss på att vara medvetet närvarande i nuet 

och uppleva naturen med alla våra sinnen.

Du är välkommen att höra av dig för mer information.

Lena Holmander

dipl. mindfulnessinstruktör

0730-504906

lena.holmander (snabel-a) telia.com